传言说,爬楼梯有利于胎儿入盆、刺激宫缩,并因此增加顺产几率。爬楼梯,真的有助于顺产吗?


实际上,爬楼梯不但可能会引起孕妈妈腰背疼痛和膝盖损伤,严重时还可能导致宫颈口疏松,诱发早产;过量爬楼梯反而会带来危险。


孕晚期,准妈妈们应该保持运动习惯,但一定要注意运动方式,散步、孕妇瑜伽、孕妇操这些都是比较推荐的,没必要非要爬楼梯。


宫颈机能不全、前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多、双胎、高龄妊娠和有早产史等特殊孕妈,一定要在医生指导下运动。


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